美国专业睡眠协会第24届年会“睡眠2010”发表的一项研究摘要指出，长期失眠的人，其死亡危险会有所增加。

　　研究结果表明，排除所有其它的死亡原因，长期失眠的人死亡危险是睡眠正常者的3倍。对失眠亚型分析发现，无论哪种亚型都会增加死亡危险。患有以下4种亚型之一的人死亡危险增加2~3倍：早醒型失眠（3倍），重新入睡困难的睡眠维持型失眠（3倍），入睡困难型失眠（2.4倍），反复醒来的睡眠维持型失眠（2.3倍）。

　　“我们惊讶地发现，即使排除其它影响死亡的因素，长期失眠的人相比没有失眠现象的人，其死亡危险会增高。”威斯康星大学麦迪逊分校生物统计学家劳雷尔•芬恩说。“失眠亚型之间在导致死亡危险方面没有差别。”

　　研究包括参与“威斯康星睡眠群组研究”的2242名被调查者，他们在1989、1994和2000年接受了2~3次电子邮件调查。如果他们在至少两次的调查中报告有失眠综合症存在，就被认为存在长期失眠。2010年5月的社会保障死亡指数搜索发现，他们中有128人在19年的随访期内死亡。这次对死亡风险的评估排除了体重指数、年龄、性别，以及被调查者所报告的疾病，如慢性支气管炎、心脏病、中风、高血压、糖尿病和抑郁症。

　　芬恩说，研究结果强调医生有必要对失眠患者进行有效治疗，即使在没有疾病情况下。

　　“失眠是种让人难以忍受的症状，对睡眠质量有负面的影响，会导致失眠者寻求治疗帮助。”芬恩说。“认识失眠是导致死亡的一个危险因素具有临床意义，会提高对失眠治疗的重视。”