美满婚姻有利于身心健康：研究发现，长期保持真诚的夫妻关系对精神和身体健康都有益处，而且这种好处还会随着时间而增加。

美满的婚姻有理由感到高兴，正如专家们现在证明的：长期保持真诚的夫妻关系对精神和身体健康都有益处，而且这种好处还会随着时间而增加。

英国加的夫大学的研究人员在《英国医学杂志》上发表文章认为，结了婚的人平均寿命会较长。他们说，婚姻美满的女性会有良好的精神健康，婚姻美满的男性会有良好的身体健康，“从全面考虑，努力构建一个健康婚姻是值得的。”

男性在他们的伴侣的积极生活方式影响下身体会得到改善，“在强调这种关系重要性的背景下，女性的精神状况也会得到改善。”文章写道。

但爱的旅途不会总是一帆风顺的，青少年保持这种关系会增加青春期抑郁症的患病。

他们证明“分手难”时说，“外遇就是痛苦”，离婚会对一个人产生不好的影响。有很多性伙伴也会增加早亡的危险。

他们认为，尽管失败的婚姻是有害的，但这不是逃避它的理由。一个好的婚姻关系将会改善精神和身体的健康，我们需要做的是避免出现一个不好的婚姻，而不是根本就不去建立一个婚姻。