经常坐地铁勤做“加减法”预防疾病

　　内建筑设计界泰斗、曾参与过北京1号线地铁站设计的上海同济大学建筑系教授来增祥近日透露，“美国室内公共场所换气量标准人均（成年人）是每小时60立方米，中国的标准是人均每小时30立方米。国内地铁站内的新鲜空气量仅为美国的一半。”

　　小王在北京每天坐地铁上班，每天早晨，和许多陌生人摩肩接踵的换乘车辆，待被别人挤上车之后，又和一群陌生人挤得前胸贴后背。这几天，感冒了，记起来前天坐地铁的时候，被几个感冒患者“包围”了，有没有可能是因此引起的呢？

　　不仅感冒，很多传染性疾病或者肠道疾病就有可能趁虚而入。为此，专家们给支招，多做几个“加减法”可以有效防止疾病来袭。

　　加口罩：多备几只交换用

　　“坐地铁的时候戴口罩是个不错的方法。”复旦大学附属中山医院呼吸科主任医师金美玲说，“一般的口罩都行，布制的或者一次性的口罩都可以。”戴口罩的时间不能太长，不然会产生呼吸道方面的问题。另外，如口罩已被呼出的热气或唾液弄湿，其阻隔作用就会大大降低。所以，平时最好多备几只口罩，以便替换使用。