英国心理学家最近指出,儿童出现厌烦情绪不一定是负面现象,反而可能有助于提升他们在后续活动中的行动力。研究建议家长不必过度安排活动以避免孩子感到厌烦,因为这种情绪是自然且不可避免的,正如哲学家尼采所言:“与厌烦对抗,即使上帝自己也会徒劳无功”。
据《卫报》报道,英国兰开夏州Edge Hill学院的心理学讲师理查德·莱利博士强调,厌烦情绪是一种自然发生的、不可压抑的情绪。他表示:“厌烦可以是一件好事。在心理学中,每种情绪都有其功能。恐惧、愤怒和嫉妒尽管常被负面化,但它们的存在均有其原因。厌烦同样如此,尽管它没有好名声。”
莱利博士进一步解释:“我们感到厌烦是因为在无事可做时变得烦躁,此时便产生行动的需求。厌烦并非厌世,它可以很有用。当没有事物回报我们时,我们会节省能量,只有这样,当我们再次投入时,才有足够的精力。在‘做有回报的事’和‘做有回报的事却不高兴’之间需要一种平衡。”
针对家长,莱利建议让孩子按照自己的情绪轨道发展。“假期到来时,家长不必牺牲大量时间准备丰富多彩的娱乐项目来犒劳孩子。相反,让孩子参与一些大人做的事,启发他们做些有挑战性的事情,往往能找到更好的应对厌烦情绪的方法。”