音乐是情感良药：深度专注聆听可带来显著心理治疗效果

詹姆斯库克大学的最新研究发现，深度专注于音乐可以触发强烈的情感反应，并具有显著的治疗益处。研究以“Listen Up”体验为案例，参与者通过约50分钟的专注音乐聆听，经历了从负面到正面的复杂情感旅程，最终达到平静与安宁的状态。该研究为音乐在心理健康管理中的应用提供了科学依据。...