什么是浅睡？

有的患者由于入睡困难和早醒的两种原因 致使精神过度紧张 其结局是浅睡眠 其实浅睡眠也是一种睡眠方式 或许已经睡眠 但本人由于思想紧张 经常处于浅睡眠期 自己认为没睡 正常人生理睡眠过程是从浅睡眠转入深 关键词：生物钟、恐惧...