75岁老中医面如50岁，揭秘她的养生美容秘诀
我国著名中医专家陈淑长教授75岁却依然面色红润，皮肤细腻。她分享了自己的养生美容秘诀，主要围绕“养血”展开，包括每天早上吃一勺三七粉、注重脚部保健以及工作时动静结合等三招。三七粉能活血止血，改善气血不足；脚部保健能防止寒邪入侵，保持气血通畅；适当的运动和穴位按摩也能促进血液循环，保持身体健康。这些方法简单易行，值得中老年人借鉴。...
2015-05-11
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