春季饮食需谨慎：为何建议少吃竹笋和鸡肉

春季是疾病易发季节，饮食上应避免食用“发物”，如竹笋和鸡肉。竹笋性寒，易伤脾胃，可能诱发咳嗽、哮喘；鸡肉性温，助肝火，可能加重慢性肝炎和高血压。建议多食荠菜、菠菜、山药等柔肝养肺的食物，以利于春季养生。...