早期运动或永久改变身体运动能耗:幼年负重训练让成年行走更高效
宾夕法尼亚州立大学领导的一项新研究发现,在成长期间经历额外负重训练的鸟类,成年后能以惊人的能量效率携带重物行走,其能耗与未负重行走的普通鸟类相当。该研究首次提供了直接证据,表明发育期的体力需求可永久塑造个体一生的运动能耗效率。实验中,幼年佩戴铅带的珍珠鸡在成年后负重行走时,能耗仅比不负重时增加极少量,而首次接触负重的对照组则需多消耗23%的能量。这一发现挑战了运动经济性基本固定的传统观点,提示早期活动或可优化肌肉与神经系统的协调,降低成年后运动的费力程度,对理解人类儿童期运动习惯与成年健康的关系具有重要意...