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学术索引

半数美国大学生感到孤独：重度社交媒体使用者风险高38%

一项发表于《美国大学健康杂志》的全国性研究对近6.5万名18-24岁大学生调查发现，54%的学生感到孤独，每周使用社交媒体超过30小时的重度用户孤独风险高出38%。研究揭示了孤独与社媒使用的剂量-效应关系，并指出住校、参与社团、混合式课程的学生孤独感较低。研究者呼吁高校通过教育干预和促进线下社交来应对这一心理健康危机。...

2026-03-31 214 0

两地分居易患“星期天抑郁症”

本文探讨了“星期天抑郁症”这一心理现象，指出夫妻长期两地分居、离异独居等是其主要诱因。文章通过案例分析了孤独、烦躁等情绪表现，并提供了缓解建议，如发展爱好、社交活动等。同时引用美国俄亥俄州立大学的研究，说明婚姻对缓解郁闷症状的积极作用。...

2007-04-01 224 0

孤独:女性癌症危险因素

缺少至亲好友或虽有亲朋但自觉孤单 这两种社交孤独 与妇女癌症发病充和癌症病死率方面有相当大的关系 这一结论 来自对近7000人历时17年的前瞻性调查的结果 1965年 美国加州卫生服务部的流行病学家雷 关键词：情绪、女性癌症危险因素...

2006-07-11 160 0

婚姻与自我：如何在关系中找到幸福

婚姻并非解决孤独和焦虑的万能药，而是需要个人面对内心真实感受，与自己和谐相处。本文探讨了婚姻与单身的优缺点，强调了个人与自己关系的重要性，以及如何通过自我接纳和喜爱来获得幸福。通过深呼吸、独自旅行等方式，可以帮助个人摆脱不安情绪，找到内心的平静与快乐。...

2006-06-13 138 0

调查显示北京35%青少年因孤独感到忧虑

北京青少年研究所调查显示，34.9%的青少年因孤独感到忧虑，比例随年龄增长下降。专家分析，竞争压力、家庭沟通不足是主因。从神经科学角度，孤独激活应激反应，影响大脑发育，需社会共同干预。...

2006-01-05 501 0
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