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标签主题：心脏年龄

学术索引

长寿明星：百岁老太心脏仅50岁

湖南101岁老人湛词香体检显示心脏仅50岁，引发对长寿机制的探讨。本文分析其独立生活、适度运动、自制芝麻豆子茶、草药使用及平和性格等习惯，结合现代医学研究，揭示运动、饮食、心理和社会因素在延缓衰老中的作用，为健康老龄化提供参考。...

2014-11-01 135 0

你的心脏有多年轻？五个数字帮你控制心脏年龄

世界心脏联盟调查显示，中国40岁以上人群中62%存在心血管病风险。通过控制五个数字——0（吸烟为0）、5（总胆固醇<5mmol/L）、30（每天走路30分钟）、140/90（血压<140/90mmHg）——可有效延缓心脏衰老。阿司匹林是基础用药，但我国使用率低。专家强调预防是关键，让心脏比实际年龄更年轻。...

2006-09-20 149 0
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