“黑白颠倒”有害，“空中飞人”需警惕：时差打乱生物钟，增加疾病风险

一项针对小鼠的研究表明，长期时差反应和轮班工作导致的生物钟紊乱可能增加癌症、胃溃疡和睡眠障碍的风险，尤其对老年人影响显著。实验显示，暴露于光周期变化的老龄小鼠死亡率高达53%，而对照组仅17%。该发现与人体流行病学研究一致，提示轮班工作超过15年的女性患乳腺癌和直肠癌风险增加。...