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学术索引

浙大学者发现社交恐惧的大脑神经环路“红绿灯”

浙江大学徐晗教授团队通过构建条件性社交恐惧小鼠模型，发现社交恐惧行为与前额叶皮层中两类抑制性神经元的异常活动密切相关：小清蛋白抑制性神经元活性下降导致‘绿灯’失效，而生长抑素抑制性神经元过度活跃是诱因。该研究为社交焦虑障碍的治疗提供了新的神经靶点，相关成果发表于《神经元》。...

2022-08-29 194 0

随着年轻人“宅”现象的普遍化，越来越多的人面临亚健康问题。本文通过案例分析，探讨了长期待在家中对心理和身体健康的影响，并提出改善建议，旨在引起社会对这一现象的关注。...

2010-11-06 18 0

本文探讨长期独居的“宅男宅女”易患抑郁症和社交恐惧症的心理机制，并提供改善建议。通过保持社交互动、规律作息和均衡饮食，可有效降低心理风险。文章强调生物钟稳定和营养均衡的重要性，并给出具体食疗方案，帮助宅人维护身心健康。...

2009-03-18 82 0

本文针对社交恐惧症患者常见的脸红心跳、不敢正视他人等症状，提供了通过多聊天来克服社交焦虑的实用方法。文章从礼节性交往技能和沟通技巧两方面展开，包括选择话题、运用肢体语言、掌握插话艺术和适时换话题等具体建议，帮助读者改善社交表现，缓解焦虑情绪。...

2009-02-05 61 0

社交恐惧症是一种常见焦虑障碍，表现为对社交情境的显著恐惧。研究发现，严厉、缺乏温情的父亲教养方式，尤其是心理暴力，是导致该症的重要因素。父亲过度控制、限制孩子自由表达情绪，会引发孩子自卑和回避行为。专家建议父亲应给予孩子适度自由和情感支持，以预防社交恐惧症的发生。...

2008-12-03 47 0

本文讲述了英国首相丘吉尔童年患有口吃和社交恐惧症，通过刻苦练习演讲最终克服恐惧的故事。文章详细介绍了社交恐惧症的症状、危害及治疗方法，包括认知行为治疗和日常训练技巧，如注意力集中法、兜头一问法和钟摆法，鼓励患者积极面对并战胜社交恐惧。...

2008-10-31 93 0

瑞典卡罗林斯卡医学院的研究表明，含有后叶催产素的鼻腔激素喷雾剂能够有效缓解社交恐惧症，研究结果已发表在《神经科学杂志》上。该喷雾剂通过减轻患者的焦虑情绪，增强人际亲密感，提供了一种新的治疗选择。...

2008-07-02 41 0

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