老年人睡前喝杯水 可远离脑中风

水不仅是人体必需六大营养素之一 而且是最廉价 安全 有效的保健品 对人体健康十分重要 现代人大多数都知道喝水的益处 但往往只养成了白天喝水而忽视了夜间喝水的习惯 特别是患心脑血管疾病的老年人 据统计 关键词：老年人睡前喝杯水、可远离脑中风...