睡眠节律紊乱：痴呆症的共同生物学瓶颈——胶状淋巴系统清除代谢废物的新视

最新《科学》综述揭示，睡眠并非简单休息，而是大脑通过胶状淋巴系统清除代谢废物的关键时段。神经调质在非快速眼动睡眠期间同步化为慢波振荡，驱动血管运动，推动脑脊液冲刷神经毒性蛋白。心率变异性可作为可穿戴设备监测大脑清洁效率的生物标志物，为痴呆症早期识别提供新途径。...