每日纤维补充剂显著缓解膝关节炎疼痛并增强肌力：肠道菌群或成关键靶点
一项最新研究显示，每日摄入特定膳食纤维补充剂可显著减轻膝关节骨关节炎患者的疼痛，并改善下肢肌力。该随机对照试验发现，连续12周补充纤维的患者疼痛评分平均降低超过20%，股四头肌力量提升15%，且效果伴随肠道菌群中产短链脂肪酸的有益菌比例上升。研究揭示了“肠-关节轴”在骨关节炎进程中的重要作用，通过调节肠道微生态降低全身炎症水平，为非药物干预提供了全新循证依据。研究成果为纤维补充作为膝关节炎辅助治疗策略带来希望，但仍需更大规模长期试验验证其长期安全性与普适性。...
2026-07-26
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