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标签主题：营养摄入

学术索引

少年减肥训练猝死课堂 专家称过度节食危及健康

本文报道一名16岁少年在减肥训练营经历42天高强度训练和节食后，开学第一天课堂上心脏骤停猝死的事件。专家指出，过度节食导致低血糖、酸中毒，严重危及心肾功能，尤其是青春期青少年每日热量摄入低于800卡路里将显著增加健康风险。...

2026-04-26 421 0

两个鸡蛋能提供足够Omega-3吗？标准蛋 vs. 强化蛋的剂量对比

本指南基于欧洲食品安全局的推荐，量化比较了标准鸡蛋与Omega-3强化鸡蛋在EPA和DHA含量上的差异。强调了人体对ALA转化的低效率，并提供了标签阅读和食物组合策略，帮助不常食用鱼类的人群通过强化蛋或补充剂可靠达到每日250 mg EPA+DHA摄入量，以支持心脏、大脑和视力健康。文章还澄清了常见误区，并讨论了补充剂选择标准。...

2026-04-15 109 0

哺乳期妇女营养摄入不足问题凸显

研究发现美国哺乳期妇女的营养摄入普遍不足，特别是水果、蔬菜和乳制品的摄入量较低。同时，多种维生素和矿物质的摄入量也低于推荐水平。研究建议增加特定营养素的摄入，并加强营养教育和干预措施。...

2014-09-23 112 0

营养所研究发现牙周病与饮食、氧化应激及炎症密切相关

中科院营养科学研究所研究发现，牙周病与饮食、氧化应激及炎症密切相关。膳食调查显示牙周病患者多种营养素摄入不足，体内超氧化物歧化酶（SOD）水平降低，花生四烯酸代谢产物和异前列腺素水平升高，表明氧化应激和炎症参与牙周病发生。改善营养摄入可能有助于预防或减轻牙周疾病。...

2014-04-07 72 0

女性如何保持青春活力

本文探讨了女性如何保持青春活力的话题，强调了良好的生活习惯和健康意识的重要性。文章建议女性养成充足睡眠、健康饮食、远离烟草等习惯，并强调了霉变食品和水具清洁对健康的影响。此外，文章还指出了女性在不同年龄阶段对钙的需求，以保持骨骼健康。...

2010-05-29 11 0
    共1页/8条

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