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标签主题：饮食控制

学术索引

MSSE：锻炼在抵御肥胖上或明显优于饮食控制

研究发现，锻炼在改善代谢健康和肠道微生物组成方面优于饮食控制，即使不减轻体重，也能有效抵御肥胖。研究使用大鼠模型，显示锻炼组代谢率更高、肠道微生物更健康，表明锻炼对预防肥胖至关重要。...

2016-05-25 245 0

专家提醒：伴有肥胖的痛风患者应先减肥

本文由复旦大学附属华山医院风湿科专家邹和建和朱小霞撰写，针对痛风患者的饮食控制和药物治疗进行专业解读。文章指出饮食控制对痛风至关重要，但仅能降低血尿酸10%左右，强调需结合药物治疗。详细介绍了美国风湿病学会2012年痛风治疗指南中的饮食建议，包括禁食高嘌呤内脏、高果糖饮料等。同时，对别嘌醇的使用提出注意事项，特别提醒中国汉族人群因HLA-B*5801基因阳性率高，需警惕严重药疹风险，建议用药前进行基因检测。...

2015-10-27 135 0

糖尿病患者对月饼应“浅尝辄止” 吃法须科学

本文针对糖尿病患者在中秋节期间食用月饼的问题，提供了科学的饮食建议。文章指出月饼高热量、高糖、高脂肪的特性，强调应浅尝辄止，并澄清无糖月饼并非无风险。同时，给出了通过减少主食和油脂摄入、增加膳食纤维及适当运动来平衡血糖的具体方法，提醒患者注意监测血糖。...

2009-09-28 21 0

服用糖皮质激素期间应避免高糖饮食

长期使用糖皮质激素会导致食欲亢进和体重增加，患者应避免高糖食物如蜂蜜、巧克力、果汁等，选择低糖指数食物如燕麦、全麦面包、豆类等，并保持规律饮食，以控制体重和血糖。...

2006-05-15 307 0

人到中年需六戒：健康生活的科学指南

人到中年，身体机能下降，健康易被透支。本文提出六项关键戒律：戒懒惰、戒过劳、戒烟、戒发怒、戒纵欲、戒多食，并结合科学依据解释其重要性。通过规律运动、充足睡眠、戒烟限酒、情绪管理、适度性生活及合理饮食，可有效延缓衰老、预防慢性病，提升生活质量。...

2005-09-09 490 0
    共1页/6条

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