巧克力可降低高龄女性心脏病风险

一项长达10年的研究显示，70岁以上老年女性每周吃一次巧克力，可使心脏病风险降低35%。黑巧克力富含抗氧化剂类黄酮，有助于降低绝经后妇女心血管疾病和中风风险。澳大利亚盖尔德纳医院对1216名女性研究发现，每周至少吃一次黑巧克力的女性，因心脏问题住院率低35%，因心脏衰竭死亡率低60%。但研究人员警告适量食用，避免过量摄入糖和脂肪。...