眼科专家提醒白领眼干眼热切勿自行治疗 本报记者鲁海燕 通讯员蒋月荣报道 入秋以来，友谊医院眼科门诊干眼症患者逐渐增多，其中多数是每天对着电脑工作的白领。眼科专家提示人们，工作时要刻意多眨眼，出现眼干、眼发热、眼睛发痒、看东西不清楚的干眼症状时...

睡眠问题已经变得越来越严重，据美国国家睡眠基金会曾经做过的调查显示，美国大约有74%的公民在睡眠方面存在问题。另一方面，睡眠无序研究院负责人表示，9%到18%的成年人患有不同程度的失眠症。因此如何拥有更好的睡眠质量是每一个人所关心的问题，下面就让...

秋季来临，天气忽冷忽热，小儿由于免疫功能较弱，最易发生感冒而出现发烧症状。一些家长缺乏基本常识，往往盲目给小儿退烧，导致对身体其他系统功能的损害。专家提醒：小儿感冒不要盲目退烧。 发热是身体对病毒或细菌入侵产生的一种反应，有利于歼灭入侵的病...

起床后昏睡是多数年轻人学习和生活的大敌。那么如何才能远离昏昏沉沉，保持头脑清醒呢？美国的科学家现在给我们开出一剂良方。 得克萨斯大学西南医学中心的神经科学教授通过大量跟踪调查后发现，多数年轻人起床后的两个小时以内还会觉得头沉甸甸的，什么事也...

“人体健康状态可以反映在身体外部，如果身体内部的统一体平衡被打破，出现在体内器官的疾患就会反映在体表的眼、耳、口、鼻、面色以及四肢活动的变化上。” 人们要是留心身体某个部位或多个部位出现的异常信号，很多人在发病前，即使身体没有任何不适，也能...

宾州大学人类表现研究所实验室主任、《生物标志：你可以控制的10种决定衰老的因素》一书的作者之一威廉·埃文斯博士说：“你衰老的过程更多情况下反映了你的日常生活习惯及你每天所作所为的积累结果。而这些很大程度上是由你控制的。”对于极易忽视自身健康...

传染病 一直是威胁人类生存的大敌，传染病的根源就是一些致病的微生物在作怪。传染病曾给人类造成过空前浩劫。 14 世纪时，鼠疫像“黑色妖魔”一样，猖獗于欧洲大陆，毁灭了不少城市，夺走了 2500 万人的生命，在世界史册上记下了阴森恐怖、令人毛骨悚然的一...

健康时报实习记者 侯洁 汽车现在越来越普及，当这个现代化交通工具给我们带来方便的同时，也给“有车族”带来了一些健康隐患。有关专家提醒，“有车族”如果长期开车并缺乏必要的运动，就会影响身体健康，患上一些疾病，尤其是脂肪肝和腰椎...

跑步是最古老的运动方式之一。在远古时代，只有跑得快、跑得久，才能获得更多的猎物，并保护自身安全。跑步属于有氧运动，能够提高心肺功能、血管机能，改善代谢，提高身体灵敏性和平衡能力，还能够调节体脂，培养坚强忍耐的品质。随着全民健身运动的开展，...

文/张芳 现在不愿意生孩子的女性越来越多了。一些年轻人是因为不愿承担生养下一代的责任，更多的女孩子是爱惜自己的青春和美丽，害怕生孩子以后会变老。生孩子真的会让女人变老吗？就此，记者采访了北京大学第一医院妇产科副主任医师时春艳。 生孩子变老是无...