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  • [衰老长寿] 过于乐观易早亡 从性格看出能否长寿 日期:2015-05-14 21:00:39 点击:180 好评:0

    副标题#e# 从性格看出能否长寿 每个人都有不同的性格,你听说过通过性格看出能否长寿这一说法吗?你知道哪些性格的人是最容易长寿的吗?除了性格之外,你知道人们该如何长寿吗?哪些食物能够帮助大家长命百岁呢? 从性格看出是否能长寿 过于乐观易早亡。 乐观有两面性,...

  • [衰老长寿] 长寿有3大主因 5要素预测能否开心活过80岁 日期:2015-04-30 13:54:24 点击:109 好评:0

    导读:众所周知,健康饮食、积极运动和遗传基因堪称长寿三大主因。关系并不单指人和人之间的交往,养宠物有助于改善健康状况,养宠物的人在心脏病发作后的存活几率是其他患者的9倍。与健康人群为伍,最能让自己改变吸烟酗酒等不良生活习惯。...

  • [衰老长寿] 9多9少养生法助你长寿:少肉多豆少盐多醋 日期:2015-04-30 13:53:48 点击:157 好评:0

    中国营养学会秘书长翟凤英、中国中医科学院教授杨力、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣制定了一份“养生乘法表”。不妨用小汤匙代替筷子,或者轮流使用勺子和筷子吃饭,即使想快也快不起来,保证每口食物都能充分咀嚼。...

  • [衰老长寿] 这样保养年轻15岁!7个秘诀轻松抵御衰老 日期:2015-04-28 16:26:58 点击:139 好评:0

    抗衰老方法很简单,通过合理膳食、保健品和药物、合理的生活方式,都能轻松抵御衰老。...

  • [衰老长寿] 性格能预测寿命? 4种性格有助长寿 日期:2015-04-24 05:29:45 点击:123 好评:0

    据美国“雅虎网站”报道,根据心理学家和医学研究者最新研究成果,长寿者具备以下共同的性格特点,有责任心、开放、情绪稳定和友善。研究者进行分析后发现,长寿者具备以下4个性格特点,其中两点适用于女性,两点适用于男性。...

  • [衰老长寿] 生姜增食欲缓衰老 七类人不宜吃姜 日期:2015-04-17 12:01:54 点击:146 好评:0

    若要吃姜,可搭配疏肝、理气的食物,如山楂、菊花等,可中和因吃姜引起的燥热。老人肾精不足,肾阴亏虚,头发得不到充分的滋养,即会脱发,而生姜性温,脱发之人常大量食用,会加重肾阴虚,进而使脱发更为严重。...

  • [衰老长寿] 总结长寿者日常饮食的“养生四字诀” 日期:2015-04-10 01:39:09 点击:204 好评:0

    在北方,我们偏爱口味重的食物。腌渍品、咸菜、酸菜常见于餐桌,是不可缺少的调味品;“片粉烩肉”更是一道美味佳肴、节日必备;和南方不一样,我们不喜欢饭前喝汤,而是把汤放到饭后,觉得这样一来,这饭吃得才舒坦。 殊不知,这些饮食习惯已为我们的健康埋下重大隐患...

  • [衰老长寿] Science关注中科院最新衰老研究 日期:2015-04-06 14:19:10 点击:203 好评:0

    来自中科院上海生命科学研究院计算生物学研究所的研究人员,通过获取年龄在17-77岁人群的300多张面部3D图像绘制出了第一张综合人类面部老化图谱,并确定了一些定量的面部特征。这项研究获得了《科学》(Science)网站的关注,以“Isyourfacethesameageasyouare?”为题...

  • [衰老长寿] 人是怎么悄悄变老的?留心这些衰老的信号 日期:2015-03-23 12:09:24 点击:123 好评:0

    对年轻人来说,延缓触觉迟钝发生的关键在于预防肥胖及其带来的慢性病,应减少高盐、高糖、高热量饮食,并增加运动。预防便秘应做到:多喝水,滋润肠道;适量多吃富含膳食纤维的蔬果,比如苹果、白菜、芹菜等;适量运动,增加胃肠活力。...

  • [衰老长寿] 102岁老太长寿习惯揭秘:一天睡14小时 日期:2015-03-23 11:47:11 点击:204 好评:0

    晚上八九点睡觉,早上八九点起床,下午还要睡两个钟头。近日,青山区武东街铸锻社区85岁老太张敏真向志愿者介绍,她102岁的母亲徐佩芬能吃能睡有福气。...

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