完全剥夺睡眠一晚对某些人有抗抑郁作用

作者：Justin Jackson , Medical Xpress

图片来源：Unsplash/CC0 公共领域

费城宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院领导的一项研究调查了一个看似矛盾的现象，即睡眠不足会导致抑郁症患者的情绪改善。

在发表于《美国国家科学院院刊》（PNAS）的论文《睡眠剥夺后，杏仁核-扣带回连通性增强与健康人和抑郁症患者的情绪改善有关》中，研究小组通过静息态功能磁共振成像绘制了大脑区域活动图，以了解为什么有些人会从原本负面的公共健康流行病中获得健康的提升。

研究发现，一夜完全睡眠不足会增强杏仁核与前扣带皮层的连接，这与一些健康人和抑郁症患者的情绪改善有关。

在对健康人（38 人）和重度抑郁症患者（30 人）以及 16 名允许不间断睡眠的对照组进行的睡眠剥夺实验中，研究人员探讨了完全剥夺睡眠（TSD）对情绪和功能连接网络的影响。

实验在宾夕法尼亚大学医院临床转化研究中心实验室连续进行了五天。所有参与者都接受了三次rs-fMRI扫描。每位参与者共采集了 210 幅 fMRI 图像。

在这五天中，参与者进行了三次静息状态 fMRI 扫描。第一次扫描是在第二天早上正常睡眠后进行的，作为基线。在 TSD 组中，参试者在第三天早上不眠不休地进行了第二次扫描。

然后让参与者睡两个晚上的安稳觉，并在第五天早上进行最后一次扫描。在第二至第五天期间，所有参与者每隔两小时完成一次 37 个项目的 "情绪状态简况"。

不出所料，大多数参与者在缺少一晚睡眠后，情绪会立即恶化。在 30 名抑郁参与者中，有 13 人（43%）的情绪有所改善，其余 17 人在一夜 TSD 后情绪恶化或无变化。

经过一晚的安稳睡眠后，20 名重度抑郁症患者的情绪有所改善，其余患者的情绪恶化或无变化。

在情绪改善的患者中，杏仁核与前扣带回皮层的连通性显著增加，而在情绪未改善的患者中，杏仁核与前扣带回皮层的连通性增加较少。杏仁核是 "战斗或逃跑 "反应的核心，它处理恐惧或威胁性刺激，并向大脑的其他部分发出反应行动信号。

前扣带回皮层（ACC）与 "情绪 "边缘系统和 "认知 "前额叶皮层都有关系。除其他外，它在控制和管理情绪状态或情感调节能力方面发挥着重要作用。

研究结果表明，杏仁核-ACC 网络连接可能反映了神经对睡眠不足后情绪紊乱的恢复能力，因此可能成为抗抑郁干预的潜在目标。

研究人员认为，TSD影响个体差异的一个潜在解释可能在于快速眼动（REM）睡眠持续时间。

以前，重度抑郁症与快速眼动睡眠异常有关。过多的快速眼动睡眠会减少去甲肾上腺素，导致与由ACC和内侧前额叶皮层组成的内侧额叶中的ɑ-2受体的结合减少。TSD患者没有快速动眼期睡眠可能会让一些参与者休息一下，从而改善对杏仁核的自上而下的控制，从而产生抗抑郁效果。

(责任编辑：泉水)