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不同职业选择不同水果

时间:2005-11-12 08:56来源:侨报 作者:bioguider 点击: 389次
  大多数人是根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道,不同的水果含有的营养成分不同,适合不同职业的人食用。
  多吃些大柿子对疲惫不堪的体力劳动者很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁元素,可以刺激血红蛋白的生成。
  橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。  
  菠萝具有消炎和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。适合运动员食用。
  香蕉能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。服务员多吃香蕉,可以对消费者的态度更好一些。
  经常坐在电脑前的白领应该多吃油梨,因为它含丰富的维生素A、E和B2,对眼睛有益。
  老人和孩子可以多吃一些猕猴桃,因为其维生素C的含量是橙子的两倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病。
  葡萄有祛痰作用,咳嗽的时候可以吃点,但糖尿病患者不宜食用。
  木瓜可以提高性能力,还有丰胸的作用。
  芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶,可以令皮肤富有弹性,并且延缓皱纹生成,最适合爱美的女性。 (责任编辑:泉水)
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