阿尔茨海默病（老年痴呆症）的早期症状不仅包括记忆力减退，性格突变和情绪行为异常也是重要预警信号。近期，苏州养一社区居民倪老伯发现，原本性格开朗、爱好文艺的老伴章阿姨突然变得沉默寡言、对社区活动失去兴趣，且情绪忽冷忽热。在社区健康讲座上，苏州大学附属第一医院神经内科资深医师薛群指出，这些表现可能是阿尔茨海默病的前兆。

薛医生强调，早期阿尔茨海默病常通过情绪和行为变化显现：原本爽朗的人可能变得斤斤计较、多疑；精明强干者可能因小事焦躁不安、恐惧脆弱；热情好客者可能变得冷漠；整洁者可能变得邋遢。若发现老人性格突变、行为异常，应及时就医评估。

针对阿尔茨海默病年轻化趋势，薛医生推荐了一套手指保健操，通过刺激手部穴位促进大脑血流、延缓神经衰老。操作步骤包括：1. 按摩双手（交替按摩手背至发热）；2. 紧握拳头（快速展开再握拳，30-50次）；3. 捻压手指（拇指食指捻压各指3-5秒，每指10次）；4. 推扳手指（向外推扳各指10-20次）；5. 弹击手指（对应手指相互弹击至微痛，10-20次）；6. 敲打虎口（握拳敲打虎口、手背等各10次）；7. 手指对插（十指交叉抱拳3秒，重复10次）；8. 转动手腕（顺时针逆时针交替转动10-20次）。

通讯员 张晓婷 程方兴
本报记者 姚一鹤