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春夏交替易头昏困乏 夏季必吃的7大食物(4)

时间:2015-05-18 20:18来源:网络 作者:未知 点击: 117次

海带。味咸,性寒,入肝、脾经,具有清热利水的功效。除此之外,海带还含有碘,对于缺碘所致的单纯性甲状腺肿大有辅助治疗作用。海带可用来凉拌或熬汤。

(责任编辑:泉水)
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