所谓南瓜能降血糖，其实就是一个炒作，南瓜及其制品会影响血糖稳定的，大家在食用时一定要当心。...

秋冬季节，毛发处于休整期，再加上气温下降，天气干燥，头皮中的油脂较少，因此比其他季节更容易脱发，特别是脾胃弱的人。...

英国研究发现，男性在清晨时后叶催产素水平较高，随后在一天内递减。因此，刚睡醒时是最适合说爱的时间。...

水果中富含钾元素，有利于减少尿钙排出量，而维生素C也是促进钙吸收的因素之一，多吃水果能减少钙流失。...

轻断食减肥法，是指在1周内相对正常饮食5天与节食2天相互交替进行，一个月为一疗程，每月能减到2-3公斤。...

合理的体育运动能改善性生活的质量和乐趣，但运动不当会给性生活带来负面影响，伤害性器官、影响性功能。...

秋冬季节口干舌燥是很普遍的现象，许多人简单地依靠多喝水就了事。而事实上，口干或是某些疾病的征兆，应提高警惕。...

有了胃病，一定要及时治疗，不要等到病情严重了才引起重视。如果您感觉上腹常常莫名不适、胃部闷胀疼痛、食欲减退、泛酸、消瘦、排黑便等症状，要尽早到正规医院检查。...

西红柿炒鸡蛋基本上适合所有人群。因体虚、年老而感到眼睛昏花的人，女性在经期以及经后，贫血、血亏的人等不妨多吃西红柿炒鸡蛋。...

吃得并不多，也不常喝啤酒，但是很多中年男性还是无奈地长了“啤酒肚”，这是为什么呢？...