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抑郁症 快乐会传染,抑郁只会留给自己

最新研究表明,快乐可以传染,而抑郁不会。拥有心态健康的朋友可将抑郁风险降低一半,并提高恢复概率两倍。社会支持是治疗抑郁的关键,建议多提供青少年俱乐部以促进友谊。...

2015-08-21 06:59:00 294

抑郁症 美国研究发现血液测试或可预测自杀倾向

美国约翰·霍普金斯大学研究发现,SKA2基因的甲基化修饰与自杀倾向密切相关。通过血液检测SKA2基因的化学变化,可预测个体的自杀风险,预测准确率高达80%-96%。该发现为预防自杀提供了新的生物标志物。...

2015-08-06 16:28:03 56

抑郁症 美国研究:长时间在家玩手机或为抑郁症前兆

美国一项研究发现,抑郁症患者平均每天使用手机68分钟,是健康人群的4倍,且使用地点多局限于家中。研究认为,通过分析手机使用行为可早期发现抑郁症,并建议增加户外活动、减少手机使用以预防抑郁。该研究为数字心理健康提供了新视角,但样本量较小,需进一步验证。...

2015-08-03 16:44:26 116

抑郁症 美国研究发现:每天专注手机超过68分钟或增加抑郁风险

美国西北大学研究发现,每天专注使用手机超过68分钟的人更易患抑郁症。研究通过GPS定位和使用频率数据,预测抑郁症状准确率达87%。过度使用手机可能通过减少社交、干扰睡眠等机制影响大脑情绪调节区域,增加抑郁风险。该成果为数字表型在精神健康筛查中的应用提供了新思路。...

2015-07-22 10:32:50 211
激活快乐记忆有助治疗抑郁

抑郁症 激活快乐记忆有助治疗抑郁

麻省理工学院神经科学家利根川进团队在《自然》发表研究,通过光遗传学激活小鼠储存快乐记忆的神经元,成功逆转了抑郁样行为。研究显示,连续5天刺激积极记忆印记细胞可产生持久抗抑郁效果,为抑郁症治疗提供了新思路。...

2015-06-25 16:39:21 158

抑郁症 是什么让人想自杀?3成自杀者患重度抑郁

本文探讨了自杀与重度抑郁的关联,指出自杀死亡者中30.2%患有重度抑郁。文章提供了两种自我拯救方法:认知解离和建立目标行动,帮助抑郁症患者应对自杀念头。通过接纳承诺疗法,患者可以学会将想法与自我分离,并逐步设定并实现短期、中期和长期目标,从而重获希望。...

2015-05-22 20:01:26 250

抑郁症 抑郁症能否治愈?专家:规范治疗可有效预防复发

抑郁症能否治愈?专家指出,规范治疗可有效预防复发。本文介绍抑郁症的药物治疗与心理治疗原则,强调足剂量、足疗程治疗的重要性,并分析复发原因及预防策略。同时提供PHQ-9问卷用于自我评估抑郁程度,帮助读者及时识别并寻求专业帮助。...

2015-04-05 22:33:11 237

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