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多界图谱揭示代谢相关脂肪性肝病中肠道噬菌体-细菌-代谢物相互作用的改变

一项发表于《自然·通讯》的研究通过对210名代谢相关脂肪性肝病（MASLD）患者和210名健康对照进行多界整合分析，发现MASLD患者肠道中细菌、病毒和真菌群落协调破坏，噬菌体-细菌-代谢物轴紊乱。研究揭示了Ruminococcus gnavus富集、Faecalibacterium prausnitzii及其噬菌体消耗，以及次级胆汁酸升高等特征。基于微生物组特征的诊断模型能有效区分MASLD患者，为非侵入性诊断和靶向微生物治疗提供了新框架。...

多肽热潮背后的科学：长寿与愈合的承诺，证据何在？

本文探讨了多肽注射热潮背后的科学证据与安全风险。尽管多肽如BPC-157、GHK-Cu等在社交媒体上被宣传为能促进愈合、抗衰老和增肌，但临床证据主要来自动物研究，人体数据有限。FDA已因重大安全风险禁止部分多肽由复方药房生产，使用者通过灰色市场获取。政策动向可能改变可及性，但专家警告公众应在科学验证前谨慎对待。...

胆汁酸：脂肪燃烧的天然助推器

日本研究发现胆汁酸能激活肌肉细胞中的甲状腺激素，促进脂肪燃烧，且副作用小，为肥胖和糖尿病治疗提供新方向。...

婚后为何容易发胖？科学解读婚姻与体重变化的关系

本文基于美国CDC等机构的研究，解析婚后发胖的生物学和行为学原因，包括男性社交减少、女性烹饪与激素变化等因素，并提及迪吉里杜管改善打鼾的意外发现，强调科学管理体重的重要性。...

补钙也能减肥？最新研究揭秘钙的瘦身机制

美国田纳西大学研究发现，充分摄入钙质可降低体重、体脂肪和腰围。机制包括抑制脂肪合成、促进脂肪分解，以及增加粪便脂肪排出。奶制品和豆制品是优质钙源，但孕妇需控制钙摄入量以防尿道结石。亚洲人普遍缺钙，补钙对减肥和骨骼健康均有重要意义。...

留英学者王执礼：糖尿病防治领域的赤子情怀与科学贡献

本文介绍留英学者王执礼的成长历程、科研突破及回国创业贡献。他发明胰岛细胞旁灌注系统，发现GLP-1促进胰岛素分泌，探索基因疗法，并创办北京朝阳糖尿病医院，推动糖尿病防治事业。...

选油别只看品牌，脂肪酸比例才是关键

本文从脂肪酸角度解析食用油选择，指出饱和脂肪酸增加心血管风险，而单不饱和与多不饱和脂肪酸有益健康。建议交替使用不同油种以实现脂肪酸平衡，为大众提供科学选油指导。...

吃糖多的娃娃爱哭闹

本文探讨儿童过量摄入糖分可能引发的“甜食综合征”，包括营养不良、肥胖、龋齿及情绪不稳定等症状。文章从营养学角度解释糖代谢对维生素B1的消耗机制，并提出饮食建议，如补充富含维生素B1的食物和控制每日糖摄入量。...

胆汁酸：帮助脂肪燃烧的天然“加速器”

日本学者发现胆汁酸能通过激活肌细胞中的甲状腺激素，促进脂肪燃烧，从而防止肥胖和糖尿病。该作用局限于肌细胞内，副作用小，为开发新型减肥药物提供了新思路。...

新研究揭示：早期禁食可消除腹部脂肪

最新发表在《自然·医学》上的研究表明，早期禁食（下午5点前吃完最后一餐并跳过晚餐）是减少腹部皮下脂肪的安全有效方法。研究纳入了197名30-60岁的超重或肥胖参与者，发现早期禁食组在体重减轻、空腹血糖改善和夜间血糖控制方面显著优于其他组。该策略不增加不良事件，且依从性高，为肥胖人群提供了一种有效的心血管健康管理方案。...