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一项针对50岁以上男性的长期研究发现，每日服用复合维生素并不能显著降低心肌梗塞、中风等心血管疾病的发生风险。该研究由哈佛大学医学院附属布里格姆妇科医院的研究人员完成，基于“医生健康研究Ⅱ”项目的数据，涉及近1.5万名男性参与者，其中754人已有主要心血管疾病病史。

参与者被随机分配服用复合维生素或安慰剂，平均随访时间为11.2年。期间共有1732人出现主要心血管事件（如心肌梗死、中风等）。虽然服用维生素组的事件发生率略低于安慰剂组，但差异未达到统计学显著水平。

核心结论：复合维生素不能替代健康饮食和生活方式。 研究指出，尽管维生素补充剂在长期健康中的益处尚不明确，但许多美国人仍将其作为预防慢性疾病的手段，甚至因此减少其他预防性行为。该研究强调，维生素补充剂永远不能替代均衡饮食，对大多数人而言，通过食物获取营养更为有效。