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据新华社专电 芬兰研究人员发现，针对成年人拍摄的电视节目，如时事新闻和涉及犯罪事件的连续剧，会对儿童睡眠造成不良影响，导致儿童在观看后“很难入睡”。

德新社12日报道，为研究电视节目对儿童睡眠的影响，芬兰赫尔辛基大学的研究人员向三所不同城市的321位家长发放了调查问卷，以了解他们5至6岁子女的相关情况。结果显示，这些孩子平均每天主动和被动观看电视的时间约为1.4小时，而不论主动还是被动观看电视，都会缩短儿童的睡眠时间。

此外，独自看电视的儿童在入睡时也遇到问题，那些在就寝时间还在观看电视的儿童通常有比较严重的睡眠问题，特别是睡眠习惯紊乱和白天嗜睡。研究人员建议，家长应限制儿童观看成人节目，尤其是在睡前，以保障儿童的睡眠质量。