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最新研究显示，长时间睡眠可能对健康不利。美国国立卫生研究院的一项研究发现，睡眠时间越长，患帕金森病的风险越高。

研究人员对8万名护士进行了长达24年的医学研究。参与者在研究开始时均未患帕金森病，研究结束时共有184人确诊。研究期间，她们被询问睡眠时长、夜班工作频率、吸烟和饮食习惯。

结果显示，睡眠时间越长，患帕金森病的风险越大。每晚睡眠至少9小时的人，患病风险比睡眠不足6小时的人高80%；睡眠8小时的人高60%；睡眠7小时的人高10%。

此外，夜班工作可能降低患病风险。每月至少上3次夜班、持续至少15年的人，患病风险仅为日班工作者的一半。既往研究也指出，夜班工作者体内荷尔蒙激素和雌二醇水平较低，而这两种激素水平较高与帕金森病风险增加相关。