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英国一项研究显示，睡眠不足会使女性罹患高血压的风险显著增加。该研究由沃里克大学的研究人员开展，对伦敦20个政府行政部门的5766名文职人员（包括4199名男性和1567名女性）进行了调查，旨在探讨睡眠与高血压之间的关系。

研究人员发现，在接受调查的女性中，每晚睡眠时间少于5小时的女性，与每晚睡眠7小时以上的女性相比，患高血压的风险高出约一倍。然而，在男性中，睡眠时间与高血压风险之间并未观察到显著关联。研究人员将高血压定义为血压等于或高于140/90 mmHg（毫米汞柱）。

研究指出，尽管睡眠不足对男性和女性的影响不完全相同，但持续睡眠不足对整体健康均有不良影响，除高血压外，还可能引发肥胖和糖尿病等代谢性疾病。这一发现强调了充足睡眠在预防心血管疾病中的重要性，尤其对女性而言。