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妈妈压力大,孩子更容易胖?科学解读背后机制

美国伊利诺伊大学的研究人员发现,母亲长期承受压力,尤其是经济压力,可能导致其3至10岁的孩子通过过量摄入不健康食品来寻求慰藉,从而增加肥胖风险。这项研究发表在《儿科》(Pediatrics)期刊上,分析了841名生活在贫困线以下家庭儿童的数据。

核心机制:压力通过影响母亲的心理状态(如抑郁、焦虑)和家庭环境,间接改变孩子的饮食行为。压力激素(如皮质醇)的升高可能促使孩子偏好高热量、高糖分的食物,同时母亲因压力可能减少对健康饮食的监督。此外,年龄较小的儿童缺乏其他应对压力的方式(如社交活动),更容易依赖进食来缓解情绪。

研究人员强调,建立社会安全网络、提供理财培训和心理健康支持,有助于减轻母亲压力,从而间接预防儿童肥胖。该研究的数据来自1999-2002年的政府营养调查,结果具有参考价值。

参考文献:Gundersen C, et al. Pediatrics 2008;122(3):e529-e535. doi:10.1542/peds.2008-0556.

(责任编辑:泉水)