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英国一些学校正在尝试一种新的上课方式：学生站着听课，教室里没有椅子。研究人员发现，这种方式可以增加热量消耗，有助于预防肥胖。这一做法引起了广泛关注，甚至一些公司也开始推行“无椅会议”。

据《星期日电讯报》报道，英国肥胖问题专家詹姆士·莱文博士推广了这种“站着上课”的理念。在一项为期一周的研究中，10至12岁的学生使用倾斜可移动的柱子代替椅子，以笔记本电脑为学习工具。他们每天站着听课约5小时，消耗的热量是坐着听课的3倍。莱文博士表示，这种方式不仅提高了学习兴趣，还有助于健康，可以阻止儿童肥胖的发展趋势。

肥胖问题日益严峻

英国儿童肥胖比例从1995年的10%上升到目前的14%，肥胖儿童更容易患上关节病、呼吸疾病和糖尿病，成年后也面临高血压和心脏病等健康风险。莱文博士认为，久坐是导致肥胖的重要原因之一，因此改变生活方式至关重要。

公司也加入“罚站”行列

除了学校，一些公司也开始推行“无椅会议”，鼓励员工站着开会。英国航空公司EasyJet创始人斯特里奥斯·哈吉·埃奥诺和美国国防部长唐纳德·拉姆斯菲尔德都是这一做法的支持者。拉姆斯菲尔德曾声称自己一天中有10个小时是站着的。

专家建议：家庭责任不可忽视

“学院负责人协会”秘书长约翰·达恩弗德强调，父母应当为孩子的健康负起更多责任。他说：“解决肥胖问题更多的是要在家里进行，而不是单方面依赖学校。搬走电视机前的椅子将是可取的健康方法。”过去10年来，每周运动时间不超过1小时的儿童数量从5%增加到18%，因此鼓励孩子多活动至关重要。