常用热水给幼儿洗脚或烫脚，足底韧带会遇热变松弛，不利足弓发育形成和维持。...

保肠养胃、预防胆囊疾病要从生活方式做起，其中，饮食控制是至关重要的一环。...

立冬的特征是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蜇虫伏藏。此时由于地表还贮存一定的热量，故一般不会太冷，但气温逐渐下降。这段时间的养生，要注意去寒就温，守护阳气。...

许多老人认为，人老了长老年斑很正常，最多影响外观。其实不然，专家称，有部分老年斑有可能发展为皮肤癌，要及早干预。...

专家称，盲目补钙，喜欢吃大鱼大肉、糕点甜食、精米细面，精神容易紧张，不爱运动，都会增加儿童患胆结石的风险。...

两岁以内的宝宝，大部分的O形腿是生理性的，无需强行纠正。但宝宝过早学习站立，下肢过早负重，会更容易出现O形腿。...

多数人工栽培的蘑菇本身不接触重金属的土壤，重金属含量很低或不含重金属，可以放心食用。...

游泳、骑自行车等也能起到锻炼腿部肌肉的作用，但要注意不能时间太长、强度太大，运动前要做好拉伸。...

老年人体质弱，基础疾病多，容易发生脑供血不足的问题，如果按摩时不小心压迫到颈动脉窦，容易发生意外。...

鱼肉类煲汤脂肪、嘌呤含量高，高尿酸血症或痛风病人一定要尽量不喝，高血压、高血脂、高血糖的老人也要尽量少喝或不喝。胃肠不好、食欲不振的老年人宜喝肉汤等，但应先去掉汤里的大部分浮油。...