一项由加州大学旧金山分校领导的新研究发现，抑郁症患者体温较高，这表明降低抑郁症患者的体温可能对心理健康有益。该研究于2024年2月5日发表在《科学报告》上，分析了来自20,000多名国际参与者的数据，这些参与者佩戴了测量体温的设备，并每天自我报告体温和抑郁症状。研究为期七个月，始于2020年初，涵盖了106个国家的数据。

结果显示，随着抑郁症状严重程度的增加，参与者的体温也相应升高。此外，24小时内体温波动较小的人，抑郁评分有更高的趋势，但这一发现未达到统计学显著性。研究并未明确是抑郁症提高了体温，还是较高的体温导致了抑郁症，也不清楚这种较高体温是反映了自我冷却能力下降、代谢产热增加，还是两者兼有。

核心学术观点：该研究首次在大规模、地理多样化的样本中，结合自我报告和可穿戴传感器数据，证实了体温与抑郁症状之间的正相关关系。

对抑郁症治疗的意义

主要作者、加州大学旧金山分校威尔神经科学研究所精神病学副教授Ashley Mason博士指出，这些发现揭示了一种新型抑郁症治疗方法可能的作用机制。现有小规模因果研究发现，使用热水浴缸或桑拿可以减轻抑郁，可能是通过触发身体自我冷却（如出汗）来实现的。Mason博士说：“具有讽刺意味的是，给人们加热实际上可以导致体温反弹降低，其持续时间比直接降温（如冰浴）更长。如果我们能够跟踪抑郁症患者的体温，以便很好地安排热疗的时间，那会怎么样呢？”

Mason博士补充道：“据我们所知，这是迄今为止在地理分布广泛的样本中，使用自我报告和可穿戴传感器两种方法评估体温与抑郁症状之间关联的最大规模研究。鉴于美国抑郁症发病率的攀升，我们对这一新治疗途径的可能性感到兴奋。”

参考文献： Ashley E. Mason, et al. “Elevated body temperature is associated with depressive symptoms: results from the TemPredict Study”. Scientific Reports. 5 February 2024. DOI: 10.1038/s41598-024-51567-w.