睡眠质量不高现已成为许多人的常见问题。日前，发表在《癌症研究》（Cancer Research）上的一项研究结果表明，睡眠不好可能会增加患癌的风险。
美国芝加哥大学（University of Chicago）的 David Gozal 领导的动物实验显示，碎片化和断断续续的睡眠会影响免疫系统，使其抗癌能力减弱。研究团队将实验鼠分为两组：一组实验鼠的夜间睡眠多次被打断，而另一组则享有不受干扰的夜间睡眠。一周后，分别给两组试验鼠注入癌细胞，并在随后几周中继续将它们置于两种不同的睡眠模式中。结果发现，那些睡眠常被打断的实验鼠体内，肿瘤生长程度是睡眠良好实验鼠的两倍。
该研究揭示了睡眠碎片化通过招募肿瘤相关巨噬细胞（TAMs）和激活TLR4信号通路，加速肿瘤生长和进展的机制。这一发现强调了充足睡眠对维持免疫系统功能、预防癌症的重要性。
原文检索：
Fahed Hakim, Yang Wang, Shelley XL Zhang, Jiamao Zheng, Esma S. Yolcu, Alba Carreras, Abdelnaby Khalyfa, Haval Shirwan, Isaac Almendros, and David Gozal. Fragmented sleep accelerates tumor growth and progression through recruitment of tumor-associated macrophages and TLR4 signaling. Cancer Res., January 21, 2014; doi:10.1158/0008-5472.CAN-13-3014