美国研究人员在19日宣布，经过对1800人长达30年的追踪研究，他们发现老年痴呆症（阿尔茨海默病）的患病风险可以通过常规检查进行预测，并且通过一些生活方式干预措施可以有效降低发病率。这项研究发表在权威医学期刊上，为早期预防和干预提供了科学依据。

研究结果表明，在老年痴呆症症状出现前数年，通过生物标志物检测和认知评估，就可以对患病几率做出较为准确的预测。这为高风险人群提供了宝贵的预防窗口期。

研究人员特别指出，每天饮用果汁和适度饮酒与降低老年痴呆症发病率显著相关。数据显示，不饮用或很少饮用果汁的人患老年痴呆症的几率比经常饮用果汁的人高4倍。此外，适量饮酒（如每天一杯红酒）也被发现具有神经保护作用，但过量饮酒则会增加风险。

专家强调，这些发现并不意味着单纯依赖果汁或酒精就能完全预防疾病，而是提示健康饮食和生活方式在神经退行性疾病预防中的重要性。未来的研究将进一步探索这些关联背后的生物学机制，如抗氧化、抗炎作用以及改善脑血流等。