美国学者凯瑟琳·约翰逊通过调查100对婚龄7至55年的夫妇，总结出幸福婚姻的八大关键公式。这些公式涵盖亲密、共享、谅解、滋养、改变、理解、平等和朋友关系，帮助夫妻建立持久的信任和激情。

亲密与协调：幸福的夫妻往往在相识后迅速建立亲密关系，拥有协调的友谊，即使性格不同也能互补。

共享与目标：日常生活的点滴共享，如一起做早餐、遛狗、阅读晨报，增强信任与责任感。共同追求理想和目标，让婚姻焕发光彩。

谅解与协议：持久爱情的夫妻善于解决矛盾，鼓励多于挖苦，懂得适时冷静和妥协，避免争吵升级。

滋养与期望：关注配偶优点，保持乐观现实主义，积极期望能促进关系发展。

改变与信念：幸福的夫妻懂得自我改变，经历危机后关系更牢固。相信配偶会不断成长，有助于维持婚姻。

理解与坦诚：保持健康的性关系和真诚沟通，忠诚是婚姻的基础，坦诚交流增进理解。

平等与支配：成熟夫妻注重平等，尤其在财务管理上，家庭收入共同支配，减少权力争执。

朋友与尊重：将配偶视为最亲密的朋友，尊重彼此的理想和决定，建立无条件的信任。

此外，文章还分析了男性在婚姻中的常见谎言及其心理动机，提醒夫妻相互理解和包容。