近年来，勃起功能障碍（Erectile Dysfunction, ED）已成为影响全球男性健康的常见问题。一项发表在《性医学杂志》上的研究表明，规律的有氧运动在改善勃起功能方面与伟哥等药物具有相当的疗效。该研究由Mohit Khera、Samir Bhattacharyya和Larry Miller共同完成，通过分析11项随机对照试验，揭示了运动对ED的显著治疗效果。

研究发现，勃起功能障碍往往与心血管健康问题（如动脉狭窄、炎症）密切相关。而规律的有氧运动已被证实能够有效改善心血管健康，从而为ED的治疗提供了新的思路。在参与研究的1,100名男性中，600名遵循每周3-5次、每次30-60分钟的有氧运动方案，结果显示其勃起功能评分平均提高了5分。相比之下，服用伟哥的志愿者评分提高4-8分，而使用睾丸激素的志愿者仅提高2分。

更值得注意的是，运动治疗几乎没有副作用，这为寻求天然、安全治疗方案的患者提供了理想选择。研究还指出，病情越严重的患者，通过运动获得的改善效果越显著。

参考文献：Khera M, et al. (20XX). The Journal of Sexual Medicine.