春季是呼吸道传染病高发季节，许多人开始服用大量中成药或中草药来预防，但用药多为辛凉苦寒。从中医学角度，这类药物只对热性体质者有较好的防治作用，对虚寒体质者可能适得其反。正如中医经典所言：“面白阳虚之人，若过凉则湿闭而阳更困矣；面苍阴虚之人，与阳虚治法正相反也。”这说明体质不同，防治疾病的药物也应不同。

为什么要从体质考虑？因为体质与免疫力、发病情况等密切相关。《伤寒论》认为，在相同的致病因素作用下，体质的差异不仅决定了发病与否，还决定了发病的类型、病位和病症性质。体质的强弱在中医学中体现为阴阳平衡的偏离度。阴平阳秘是最佳健康状态，偏阴或偏阳均为不健康，偏离度越大，免疫力越低，就越容易感染疾病。因此，临床上只要能纠正体质机能的偏性，机体的免疫力就会增强。中医学中的“热者寒之，寒者热之，虚者补之，实者泻之”就是最经典的纠偏原则。根据人们不同的体质特点，在抗病毒核心处方的基础上，加入寒、热、温、凉、润等不同药物，组成有针对性的处方。选药原则是：药味少量偏大，力专效宏，价廉易购。

对人群体质采用7分法：

1. 正常体质：精力充沛，面色润泽，饮食、二便及睡眠正常，体强力壮，舌淡红苔薄白，脉从容和缓有力。

2. 热性体质：面红目赤，易烦躁，口渴喜冷饮，小便短赤，大便秘结，舌质红苔黄，脉数实。

3. 寒性体质：面色不华，恶寒怕冷，喜热饮食，小便清长，大便溏泄，舌淡胖边有齿痕，脉迟缓无力。

4. 阴虚津亏体质：形体消瘦，口干咽躁，五心烦热，潮热盗汗，舌红少苔，脉细数。

5. 气血两虚体质：少气懒言，乏力出虚汗，面色苍白或萎黄，心悸失眠，舌质淡嫩，脉细弱。

6. 气滞血瘀体质：胸胁胀满，性情急躁，兼见痞块刺痛拒按，女性可见乳房胀痛，月经不调。舌质暗或有瘀斑、瘀点，脉涩或弦。

7. 痰湿体质：形体肥胖，经常眩晕乏力，脘腹胀满，纳呆，舌苔白腻，脉濡或滑。

常用的抗病毒组合：金银花30克，大青叶30克，板蓝根30克。南方多湿加藿香15克，北方干燥用芦根30克。热性体质加黄芩15克，连翘30克，玄参30克；寒性体质加生姜10克，葱白2根，防风15克，羌活15克；阴虚津亏体质加麦冬30克，玄参30克，生地20克；气血两虚体质加黄芪30克，当归5克，防风10克，白术15克；气滞血瘀体质加香附15克，苏叶15克，丹参30克；痰湿体质加清半夏15克，佩兰15克，石菖蒲15克。兼有两种体质特性者，可将加味药合并使用。