根据最近发表在《欧洲心脏杂志-数字健康》上的一项研究，每周花超过30分钟进行手机通话，可能导致患高血压的风险增加12%，相比每周通话时间少于30分钟的人。使用年限或免提设置对患高血压的可能性没有影响。

通话时长与高血压风险增加

在12年的中位随访期间，13,984名（7%）参与者患上了高血压。手机用户患高血压的风险比非用户高7%。每周用手机通话30分钟或以上的人，新发高血压的可能性比每周通话时间少于30分钟的参与者高12%。与每周使用手机通话少于5分钟的参与者相比，每周使用时间30-59分钟、1-3小时、4-6小时和超过6小时的人患高血压的风险分别增加8%、13%、16%和25%。在手机用户中，使用年限和使用免提设备/扬声器与新发高血压无显著关联。

遗传风险与手机使用的相互作用

分析显示，患高血压的可能性最大的是那些遗传风险高且每周至少花30分钟用手机通话的人——与遗传风险低且每周通话时间少于30分钟的人相比，他们患高血压的可能性高33%。

结论与建议

研究作者秦教授表示，研究结果表明，只要每周通话时间保持在半小时以下，用手机通话可能不会影响患高血压的风险。需要更多的研究来重复这些结果，但在此之前，为了保持心脏健康，谨慎的做法是将手机通话保持在最低限度。

参考信息
“Mobile phone calls, genetic susceptibility, and new-onset hypertension: results from 212 046 UK Biobank participants” by Ziliang Ye et al., 4 May 2023, European Heart Journal – Digital Health.
DOI: 10.1093/ehjdh/ztad024