世界卫生组织（WHO）最新报告指出，全球每年因过度日晒导致的紫外线辐射伤害致死人数高达6万，其中绝大多数死亡可通过简单预防措施避免。紫外线辐射不仅引起晒斑、皮肤疼痛和光老化，更被列为全球日晒相关健康损害的首要原因。WHO公共卫生与环境主任Maria Neira博士强调：“适量阳光有益健康，但过量暴露则带来致命风险。”

在这6万死亡病例中，约4.8万人死于恶性黑色素瘤——一种侵袭性极强的皮肤癌，其余1.2万人死于其他类型皮肤癌（如基底细胞癌和鳞状细胞癌）。紫外线辐射是皮肤癌的主要环境诱因，其通过诱导DNA损伤、抑制免疫监视和促进氧化应激等机制驱动癌变。然而，少量紫外线对维生素D合成至关重要，后者参与钙代谢、免疫调节及细胞分化。因此，平衡日晒与防护是关键。

预防措施包括：避免在紫外线高峰时段（上午10点至下午4点）长时间暴露；穿戴宽檐帽、太阳镜和防晒衣物；使用广谱防晒霜（SPF≥30，PA+++以上），并每2小时补涂一次。WHO呼吁各国加强公众教育，将紫外线防护纳入公共卫生政策，以降低可预防的皮肤癌负担。