一项新的研究发现，超重的美国人与体重正常的人相比，更容易患病，看起来更衰老，早亡风险也更高。该研究由纽约哥伦比亚大学的研究人员进行，结果显示，超重及肥胖的女性比正常体重女性平均多出三年以上的不健康时间；而超重男性比体重正常男性平均多出一年以上的患病时间。

研究还发现，超重人群在一生中更早出现健康问题，且早亡风险更高。超重者更容易遭受疼痛、关节炎、2型糖尿病、心脏病等疾病的折磨。据美国政府报告，约有1.36亿美国成年人超重或肥胖，其中约三分之一是儿童和青少年，即约2500万孩子超重或有超重趋势。

肥胖通过多种机制加速衰老，包括慢性炎症、氧化应激、端粒缩短等。脂肪组织分泌的促炎因子如TNF-α和IL-6可导致全身性低度炎症，损伤细胞和组织。此外，肥胖相关的代谢紊乱如胰岛素抵抗和血脂异常，进一步增加心血管疾病和糖尿病风险，从而缩短健康寿命。