英国媒体15日报道，澳大利亚研究人员通过评估多项关于骨质疏松症的研究发现，补钙制剂并不具有长期壮骨功效。该研究发表在《英国医学杂志》周刊网站上，研究人员评估了19项关于骨质疏松症的研究，研究对象包括近2900名3岁至18岁的健康儿童。论文由澳大利亚塔斯马尼亚州孟席斯研究所的塔妮娅·温津伯格等人撰写。

在他们评估的研究中，研究人员给儿童服用补钙制剂至少3个月，然后对其骨质状况展开至少6个月的跟踪调查。结果显示，服用补钙制剂的儿童仅有上肢骨质密度比未服用者高约1.7%。虽然上肢骨质密度有所提高，但这些儿童身体其他部分，特别是骨盆与腰部以下的脊椎骨骨质密度并没有显著提高，而这些骨骼在进入老年期后容易骨折。文章指出：“无论是在幼儿时期还是老年期，上肢骨质密度提高并不能降低骨折风险。”

专家建议人们采用食疗等方法增加骨质密度，比如通过多晒太阳、多吃鱼增加维生素D，或多吃蔬菜水果等。进入老年期后，人的骨质密度会逐渐降低，尤其是妇女，更年期过后，骨质疏松更是常见病之一。许多人服用补钙制剂壮骨，但本研究提示，补钙制剂的长期效果有限，应更注重通过饮食和生活方式来维护骨骼健康。