大阪大学的研究人员发现，减轻屏幕时间对幼儿心智的负面影响可能像鼓励孩子到户外玩耍一样简单。日本最近的一项研究发现，2岁时屏幕时间较长与4岁时沟通和实用技能较弱相关。然而，当儿童进行户外玩耍时，屏幕时间的一些负面影响可以得到缓解。该研究发表在《美国医学会儿科杂志》上。

户外游戏缓解对实用技能的负面影响

该研究追踪了885名从18个月到4岁的儿童。研究人员检查了三个关键因素之间的相关性：2岁时的平均每日屏幕时间、2岁8个月时的户外活动量，以及4岁时的神经发育结果。研究人员发现，户外活动并没有真正改变屏幕时间对沟通的负面影响，但它确实对日常生活技能产生了影响。具体来说，屏幕时间对日常生活技能影响的近五分之一是由户外活动介导的，这意味着增加户外活动时间可以将屏幕时间对日常生活技能的负面影响减少近20%。研究人员还发现，尽管与社会化无关，但在2岁8个月时花更多时间在户外玩耍的4岁儿童社交能力更好。

这些结果特别重要，因为最近与COVID-19相关的全球封锁通常导致儿童的屏幕时间增加，户外时间减少。由于即使在非常年幼的儿童中也难以避免使用数字设备，因此急切期待进一步研究如何平衡幼儿屏幕时间的风险和益处。

参考信息
“Outdoor Play as a Mitigating Factor in the Association Between Screen Time for Young Children and Neurodevelopmental Outcomes” by Mika Sugiyama et al., 23 January 2023, JAMA Pediatrics.
DOI: 10.1001/jamapediatrics.2022.5356