每逢节假日，选择吸脂塑形的人群常出现小高峰，但吸脂并非对所有人都一劳永逸，其关键就在于“浅层脂肪”与“深层脂肪”的选择。

人体皮下脂肪并非铁板一块，而是分为浅层和深层。浅层脂肪紧贴皮肤，主要起缓冲保护和保温作用，对代谢变化较敏感，减肥时容易优先消耗，但也极易反弹。深层脂肪则位于皮下更深的位置，受遗传和激素影响更大，是大腿内侧、后腰、腹部等“顽固肥肉”的主要构成。中国医学科学院整形外科医院专家指出，大部分求美者的局部肥胖正是由深层脂肪异常增厚所致。

吸脂手术的核心机制是通过负压或超声等方式将脂肪细胞永久性移除，而深层脂肪被吸走后几乎不会再生。成人的脂肪细胞数量在青春期后基本固定，传统节食或运动只能缩小脂肪细胞体积，无法减少数量。吸脂直接减少该部位脂肪细胞的总数，因此效果更稳定。中日友好医院整形外科主任马海欢解释，如果错误地大量吸取浅层脂肪，不仅容易造成皮肤凹凸不平，残留的浅层脂肪还会因全身能量平衡而更容易重新膨大，导致反弹。相反，瞄准深层脂肪进行雕塑，能够维持5至8年甚至更久的效果，配合均衡饮食和适度运动，反弹风险极低。

吸脂特别适合因局部脂肪堆积导致的体型问题，如大腿内外侧、臀下、上臂后侧等，但对由内分泌紊乱等疾病引起的全身均匀性肥胖并不适用，因为那种情况下脂肪主要以浅层增生为主，吸脂后整体改善有限，还需先解决病因。另外，单部位吸脂通常无需住院，若多部位一次手术需要全身麻醉，则需住院观察1至2天。