
瑞士农业研究所近日公布研究结果称,并非所有反式脂肪都对人体有害。工业化生产产生的反式脂肪确实会增加心血管疾病风险,但反刍动物(如牛、羊)的肉和奶中天然存在的反式脂肪,反而可能有益健康。
反刍动物的瘤胃(前胃)能自然产生反式脂肪,因此其肉奶中含量较低。其中一种名为异油酸的物质,可在人体内转化为亚麻油酸——一种必需不饱和脂肪酸。动物实验表明,亚麻油酸具有抑制癌症和糖尿病的作用。
研究强调,天然反式脂肪与工业反式脂肪的化学结构不同,浓度也较低,因此不会产生同样的副作用。不过,专家建议仍需适量摄入,不可过量。