人的大脑就像核桃的仁，分为左右两个半球。大脑与神经系统的联系是交叉形式：左脑支配身体右半部，右脑控制身体左半部。当代生理学研究表明，大脑两个半球都具有高级认知功能，但思维模式不同。左脑善于分析、抽象和计算，具有较强的时间观念，重视步骤顺序，动作语言表达，根据逻辑作出合理结论，形成语言、分析、数字、程序、符号、直线性的思维模式。而右脑则用于想象、虚构、感受、创造新意念，形成非语言、综合、具体、形象、直觉的思维模式。

然而，在现实生活中，右脑的锻炼机会比左脑少得多——“右”已成为生活主旋律。绝大多数人执笔、吃饭习惯用右手；跑步、跳高、单腿支撑等习惯以右腿为主，连握手、提物甚至手势也多用右手。这种以右为主的生活方式导致身体差异：左手不如右手有力、应变迅速，左腿不及右腿肌肉发达、灵活。右脑成为“双胞胎”中的弱者。

近些年来，国外科学家发现，70%以上的脑溢血患者溢血部位发生于右脑，导致身体左侧偏瘫。原因固然多样，但与长期惯用右手、右半身，使右脑血管神经得不到应有锻炼密切相关。

科学家认为，人类要充分发挥创造性，需挖掘智能潜力。在日常生活中应有意识地多用左手、左腿、左半身，让右半球与左半球均衡锻炼，让左手、左肩、左腿分担劳动、工作、运动的重任。大量事实证明，多用右脑对人体颇为有益。世界上很多画家、艺术家、运动员习惯用左手，他们思维活跃、反应敏捷，成果卓著。

美国加利福尼亚大学的科学家经十多年研究，试图找出开发右脑的捷径，取得引人注目成果。他们采用右脑控制作画的方法：让学生画“颠倒素描”，或只看描述物体而不看笔下形象，持续不停顿直至成功。此方法可使美术基本功较差者较快掌握技巧。其奥秘在于，理智的左脑拒绝接受处理颠倒而不直观的形象，困惑后将任务传给右脑，这正是所要求的。右脑模式适宜处理此类只可意会难以言传的信息，从而达到转换思维模式的目的。