美国《国家科学院学报》月刊发表研究报告称，科学家已开发出一种技术，通过刺激脑部神经促使人们进入深度睡眠。这一技术有望催生“睡眠机器”，终结“失眠时代”。

英国《每日邮报》报道，威斯康星大学麦迪逊分校的朱利奥·托诺尼教授带领研究人员开发出一种新技术，能够帮助失眠症患者进入深度睡眠。报告指出，人脑有一部分神经专门控制名为“慢波活动”的深度睡眠模式。研究者在实验中用不会造成伤害的磁脉冲刺激这一神经，促使人脑产生“慢波”，从而帮助人们进入深度睡眠。科研人员认为，这一原理有助于制造出“睡眠机器”，治疗失眠患者。

然而，一些睡眠学专家对此提出质疑。英国诺丁汉大学睡眠学专家琼·哈珊表示，人们睡觉时，有眼球快速运动期和慢波睡眠期，这两种睡眠模式会多次交替进行。因此，“8小时的慢波睡眠”不一定对人体有利。诺福克和诺威奇大学医院的尼尔·斯坦利也指出，对于失眠患者而言，问题在于如何入睡，而不是如何“进入深度睡眠”。

深度睡眠是睡眠周期中至关重要的阶段，对记忆巩固、身体修复和免疫调节具有关键作用。慢波活动（slow-wave activity）是深度睡眠的脑电标志，主要由丘脑和皮层之间的神经振荡产生。磁脉冲刺激可能通过调节丘脑-皮层环路，增强慢波节律，从而诱导深度睡眠。然而，失眠的病因复杂，涉及心理、生理和环境因素，单纯诱导深度睡眠可能无法解决入睡困难或睡眠维持障碍等核心问题。未来研究需结合个体化睡眠评估，开发更精准的干预策略。